Alimentos orgânicos são mais nutritivos?

 

SÉRIE ESPECIAL: ORGÂNICOS

Alimentos orgânicos são mesmo melhores para o planeta e para os homens?

Falando-se do ponto de vista da saúde humana, apesar do imenso interesse público, a ciência pouco investigou até hoje sobre os efeitos diretos de alimentos orgânicos no organismo humano. Ou seja, o assunto é terreno fértil para o cultivo dos mais diversos mitos.

DROPS buscou saber o que dizem algumas das principais referências científicas mundiais sobre 3 dos principais mitos envolvendo alimentos orgânicos e saúde. Veja o que descobrimos nesta série especial!

 

MITO #01:  Alimentos orgânicos são mais nutritivos.

RESULTADO DA CHECAGEM: Insustentável

 

A ideia de que orgânicos possuem mais nutrientes e vitaminas do que os alimentos convencionais não foi comprovada por nenhuma pesquisa científica séria.

Em 2012, pesquisadoras da Universidade de Stanford fizeram o estudo mais abrangente sobre o tema e criaram uma grande polêmica ao afirmarem que não há diferença significativa entre os aspectos nutricionais de alimentos orgânicos e convencionais. A descoberta foi feita através da análise de 237 estudos científicos sobre alimentos orgânicos e convencionais. A mesma conclusão foi apontada em 2015 pelo Departamento de Nutrição da Universidade de Harvard e novamente em 2016 pelo Parlamento Europeu, através da divulgação de relatório encomendado a Scientific Foreseight Unit (STOA).

Vale dizer que em todos os estudos foram confirmadas diferenças nas composições nutricionais dos alimentos, mas nada que seja suficientemente acentuado a ponto de significar um maior benefício ou malefício para a saúde de quem está consumindo.

 

 

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