“Não existe nível seguro de consumo de álcool”, mostra pesquisa.

Até outro dia a opinião pública dizia que uma taça de vinho tinto por dia era um hábito saudável.

Mas parece que desde a publicação recente de um estudo científico, beber moderadamente já não faz tão bem à saúde.

Será que é verdade? DROPS checou!

 


QUEM DISSE? G1 (entre outros)

QUANDO DISSE? 24 de agosto de 2018

 O QUE DISSE?  “Não existe nível seguro de consumo de álcool, mostra pesquisa”


 

No último dia 23 de agosto a revista científica The Lancet publicou um estudo que imediatamente teve enorme repercussão na mídia. O trabalho em questão avaliava até que ponto o consumo de álcool em níveis moderados pode servir como proteção para algumas condições de saúde. Há muito tempo faz parte do senso comum a crença de que o consumo de doses baixas de álcool traz benefícios a saúde, em especial ao coração. No entanto, o relatório de pesquisadores ingleses publicado na The Lancet aponta para outra conclusão: a  de que “os pequenos benefícios adquiridos com o consumo baixo e moderado de bebidas alcoólicas são superados pelo risco aumentado de outros danos relacionados à saúde, incluindo o câncer”.

Através da análise de dados de 195 países, o estudo encontrou um pequeno efeito protetor contra doenças cardíacas e diabetes associado ao consumo moderado de álcool. No entanto, é impossível concluir se esses resultados melhores se devem ao consumo de bebidas alcoólicas  ou a outras variáveis, como por exemplo diferenças de comportamento ou genética entre pessoas que bebem moderadamente e pessoas que não bebem.

Os pesquisadores descobriram também que quando combinavam os riscos para todas as 23 doenças que estudavam, beber não oferecia proteção contra a mortalidade geral. Ou seja, o valor “seguro” calculado para consumo de álcool foi zero: beber em qualquer quantidade oferece riscos. Segundo o estudo, consumir apenas uma bebida por dia aumentou o risco de desenvolver problemas de saúde relacionados ao álcool em 0,5% em relação à abstenção; beber cinco doses por dia levou a um aumento de 37% no risco. Analisando-se estas  estatísticas  vê-se que embora o risco seja minúsculo, o consumo de álcool não pode ser visto como uma escolha saudável.

A reportagem do site G1 está correta ao afirmar que o estudo em questão conclui que Não existe nível seguro de consumo de álcool, mostra pesquisa”. Mas estaria também esta afirmação embasada por outras evidências científicas e posições oficiais de entidades de saúde pública de relevância? Checamos.

 


    • A Organização Mundial e Saúde (OMS) tem uma posição clara sobre o assunto e diz que  “Não existe um nível seguro para beber álcool. Claro que há maneiras de se beber que oferecem menor risco, mas a OMS não estabelece limites particulares, porque a evidência mostra que a situação ideal para a saúde é não beber nada. O álcool está intimamente relacionado com cerca de 60 diagnósticos diferentes e para quase todos existe uma estreita relação dose-resposta, por isso, quanto mais você bebe, maior o risco de doença”.

    • Segundo a Health Promotion Agency, entidade neozelandesa, mesmo bebendo dentro de limites de baixo risco, uma série de fatores pode afetar o nível individual de risco, incluindo o quanto se consome, a composição genética e corpórea, o gênero, problemas de saúde existentes e idade. A entidade afirma ainda que o risco associado a bebida sempre existe, ele nunca é zero.

    • Em artigo assinado pelo seu staff, a a Mayo Clinic afirma que se você atualmente não bebe, não deve começar a beber para obter os possíveis benefícios para a saúde provenientes do consumo moderado de álcool pois os mesmos não superam os riscos associados a bebida.

 

As demais referências buscadas por DROPS e listadas ao final do artigo também apontam para a mesma afirmação da reportagem do G1. Desta forma, concluímos que é VERDADEIRA a frase “Não existe nível seguro de consumo de álcool, mostra pesquisa”.

 

 

 

 

Referências (acesso em 13/09/2018):
https://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2018/08/24/nao-existe-nivel-seguro-de-consumo-de-alcool-mostra-pesquisa.ghtml
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31571-X/fulltext
https://www.thelancet.com/action/showPdf?pii=S0140-6736%2818%2931571-X
http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/data-and-statistics/q-and-a-how-can-i-drink-alcohol-safely
https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/moderate-drinking.htm
https://www.alcohol.org.nz/help-advice/advice-on-alcohol/low-risk-alcohol-drinking-advice
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/alcohol/art-20044551
https://drauziovarella.uol.com.br/drauzio/artigos/o-alcool-e-o-coracao/
https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm
https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/appendix-9/
http://www.who.int/topics/alcohol_drinking/en/
https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/alcoholic-drinks-units/alcohol-limits-unit-guidelines/
http://alcoholireland.ie/alcohol-and-you/guidelines/
http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/356133804eb6947f8c809ef11fae00ee/RC_16_prevencao.pdf?MOD=AJPERES

 

COMPARTILHEShare on Facebook24Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Pin on Pinterest0Email this to someone

COMENTÁRIOS

POSTS RELACIONADOS

A busca pela saúde e por um estilo de vida saudável é um comportamento bastante comum atualmente. Para atingir este objetivo, o uso de ...

“Coma orgânico. É melhor para a sua saúde. No mundo atual esta ideia é repetida constantemente. Sem praguicidas e sem modificações ...

Já checamos a eficácia do bicarbonato de sódio para retirar possíveis resíduos de agrotóxicos de frutas e verduras. Mas e o iodo, será ...

O debate sobre o uso de agrotóxicos no Brasil se aqueceu com um projeto de lei colocado em votação no último mês. Nesse mês, a DROPS ...

Fale com o especialista

Envie a sua dúvida.
Ela será respondida por
um de nossos profissionais.